Per tal que el raspallat de les dents sigui eficaç s’ha de convertir en una rutina després dels àpats. És molt important ser constant, ja que la placa s’acumula sempre quan mengem i s’ha d’eliminar una i una altra vegada.

És recomanable utilitzar un raspall suau, una tècnica de raspallat que no lesioni la geniva i una pasta amb fluor per enfortir les dents i prevenir la càries. Convé canviar el raspall quan es vegi desgastat o cada 3 mesos com a màxim.

S’ha de raspallar peça a peça tant per la part externa com per la part interna. La tècnica de raspallat variarà en funció de les característiques de cada pacient i convé seguir les instruccions que li hagi donat el dentista o higienista.

Hi ha espais entre les dents als que el raspall no arriba. Per aquests llocs s’hauria d’utilitzar el fil dental i/o el raspallet interproximal, com a mínim un cop al dia.